Fit – gesund – vital für den Alltag

Nach dem Motto „Fit für jede Frau“ gestalten wir unser Fitnessprogramm.

Unser Fitnessprogramm ist sehr vielseitig ausgerichtet so dass möglichst alle Köperpartien trainiert werden. Übungen für Bauch, Beine und Po, Kräftigung des Rückens sowie die Beweglichkeit stehen bei uns im Fokus.
Auch ist uns der Spaß an Sport und Bewegung wichtig.

Außerhalb der Übungsabenden finden auch Aktionen wie Ausflüge, Weihnachtsfeier ect. statt.